说真的，那段日子我现在都不太愿意去回想。
每次回忆起来，心里都堵得慌……
楼主你好！先冒昧问一下，你今年多大了？其实像你这种情况，真的很有必要去找个心理咨询师做做咨询。
如果你还是个学生，现在可能很难违背父母的意愿去寻求专业帮助。这是现实问题。这时候，你可以试着把心里的困扰写成日记或文章，这样能帮你发泄情绪。
你也可以看看一些心理类博主的直播或视频，找点支持。或者通过电影、动漫、小说这些方式来获得情感上的慰藉。
这些方法都能帮你缓解现状，甚至运气好的话，还能找到改变现状的契机。
我个人也暂时不建议你急着吃药。因为药物多少会有些副作用。你可以等毕业后工作了，用自己赚的钱去找心理咨询。那时你独立了，父母也就没法反对了。
如果你已经成年，有经济来源，那完全可以自己去找心理咨询师。这时你要为自己负责，而且独立行动本身就是治疗的重要一步，能帮你摆脱父母的过度控制。
以上只是我的一些个人看法，如果需要倾诉，也可以找我聊聊。虽然我不是专业心理咨询师，但收费会比较亲民，可能更适合你。最后真心祝福你能早日走出困境，过得越来越幸福！
