工作提不起兴趣怎么办?心理学毕业生的心路历程与实用建议

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Anonymous

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发布于:2025年12月10日

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工作提不起兴趣怎么办?心理学毕业生的心路历程与实用建议

我学的是心理学专业,今年刚毕业,折腾了好一阵子终于签了一所学校,目前材料还在提交审核中。

其实从找工作那会儿开始,我就有点懒得上进,现在虽然工作定了,但还是提不起劲学习。心里挺着急的,可又觉得追漫画、刷手机特别有意思,唯一能坚持下来的就是在上打卡,因为能免费领点小礼物,算是个动力吧。

我挺想趁上班前做几个课件备用,万一入职了能轻松点,也打算把在咨询师之家买的课程好好学学。但总有个小声音冒出来说:这可是入职前的最后自由时光了,上班后可就没这么逍遥啦。

现在心情挺低落的,又焦虑又害怕,担心上班后应付不来工作,也怕和同事处不好关系。甚至不敢细想,这算不算是在逃避现实?我该怎么做才能调整好状态呢?

合理规划时间,留出部分空档做点自己感兴趣的事(比如爱好),这样工作和生活都能兼顾,两不耽误。

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